loading...
دعاکده
میلاد بازدید : 246 چهارشنبه 17 تیر 1394 نظرات (0)
هفت ماده غذايي براي تأمين آهن گياه‌خواران

خلاصه اي از مطلب :

متخصصان تغذيه مي‌گويند: آهن موجود در غذاهاي گوشتي بهتر جذب بدن مي‌شود تا آهني که در سبزيجات و غذاهاي گياهي هست. با وجود اين گياه‌خواران مي‌توانند از سبزيجاتي خاص بهره برند و راه‌هايي به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن آن‌ها شود.


ادامه اين مطلب : هفت ماده غذايي براي تأمين آهن گياه‌خواران


11,200 results

  1. ::? منبع تأمين پروتئين براي گياه خواران

    tebyan-ardebil.ir/description.aspx?id=31369

    ... مساوي اين ماده ي غذايي با ... مصرف آن براي گياه خواران ... العاده اي براي تأمين ...

  2. با 9 ماده غذايي بدنتان را در زمستان بيمه ک

    www.kanoon.ir/Article/12211

    با 9 ماده غذايي بدنتان را در زمستان بيمه کنيد راه حل مقابله با خستگي‌هاي زمستان و کمبود ...

  3. روزنامه آفرينش - سرفصل

    afarineshdaily.ir/afarinesh/Article.aspx?AID=24353

    راهکارهايي براي تامين آهن گياه خواران ... براي تامين آهن ... آهن وجود دارد. اين ماده ي ...

  4. رژيم هاي غذايي مفيد

    www.tebyan-ardebil.ir/description.aspx?id=1178

    ... براي تأمين ... آهن نيز يک ماده معدني است که براي دختران و زنان و ورزشکاران و گياه خواران ...

  5. ظاهري زيبا با تغذيه سالم

    www.beytoote.com/attire/cuticle/beautiful-appearancehealthy...

    به نظر مي‌رسد که اين ماده غذايي حاوي موادي است ... منابع خوبي براي تامين آهن مورد ... هفت دشمن ...

  6. تغذيه سالم

    www.mums.ac.ir/health/fa/taghzie_v,02

    ... و منبع مهم تامين آهن و روي ... آهن براي ساخته شدن ... ماده غذايي مفيد و ...

  7. تغذيه كودك 12- 6 ماهه

    www.health.bpums.ac.ir/Fa/Article-233.htm

    حبوبات منبع خوبي براي تامين پروتئين ... آب ميوه آخرين ماده غذايي است كه ... (مانند آهـــن ...

  8. خواص سويا

    mscenter.ir/showthread.php?tid=2522
    • Last updated: 2/18/2014 ·
    • 9 posts ·
    • First post: 7/7/2010

    با مصرف گوشت، آهن بدن تامين ... تر آهن سويا نمره منفي براي آن ... از يك ماده غذايي ...

  9. 5 نکـــــــــته داغ بـــــــراي رژيــــ

    www.khorasannews.com/News.aspx?type=6&year=1394&month=4&day=11&id=...

    ... گياهي خوب براي تامين ... گياهي خوبي براي آهن ... هرم غذايي گياه خواران ...

  10. برنامه مشاركتي حمايتي بهبود وضع تغذيه كو

    www.ssu.ac.ir/fileadmin/templates/fa/shabakahaie... · DOC file · Web view

    توزيع سبد غذايي براي كودكان ... هاي هفت گانه را ... مادر تامين گردد. ماده غذايي ميزان ...

  11. کم خوني ، پيامدها ، راه هاي درمان

    www.bargozideha.com/share/x35vqvoe-کم-خوني-،-پيامدها...

    با مصرف مكمل‌هاي غذايي حاوي آهن پس از گذشت هفت تا ... براي تامين ... اين ماده غذايي يك ...

  12. نقش گياهان در تغذيه و سلامت انسان از ديدگ

    www.quranstudies.ir/content/نقش-گياهان-در-تغذيه-و...

    ... انسان ها، براي تأمين نيازهاي ... به عنوان ماده ي غذايي 18 بار در ... آهن، كلسيم و ...

  13. اهميت گنجاندن گروه‎هاي غذايي در سبد غذا

    webda.umsha.ac.ir/index.aspx?fkeyid=&siteid=10&pageid=5177&...

    ... و مي‌توان در صورت لزوم آنها را جايگزين يكديگر كرد مثلا براي تأمين ... تأمين آهن ... ماده ...

  14. آشپزخونه - مقايسه گوشت با سويا

    www.ashpazkhooneh.blogfa.com/post-54.aspx

    با مصرف گوشت، آهن بدن تامين ... تر آهن سويا نمره منفي براي آن ... از يک ماده غذايي ...

  15. نيازهاي تغذيه اي كودكان 6-0 ماه

    www.gums.ac.ir/Upload/Modules/Contents/asset81/... · PPT file · Web view

    ... قطره آهن: براي تامين نياز كودك ... مواد غذايي شستن دست ... تا هفت روزه نشان ...

  16. زژيم غذايي در سرماخوردگي و آنفلو آنزا

    fa.parsiteb.com/news.php?nid=9621

    ـ سير داراي آهن، روي و آليسين است ... اسيد هستند كه براي تامين سلامتي ... ماده معدني ...

  17. هفت رنگ - زاج-آهن

    7rang.ir/key-زاج-آهن

    اين ماده معدني ... اصفهان در خصوص تأمين و فروش مواد ... هفت رنگ رايگان ...

  18. پرستار - ويتامينها، مکملها و مواد معدني

    nurs.blogfa.com/cat-46.aspx

    ... بيش از ?? ماده غذايي مورد ... پروتئين ، آهن ، روي ... تواند براي تامين ويتامين d ...

  19. کربوهيدرات هاي مفيد براي کاهش وزن - سايت

    www.tabnak.ir/fa/news/...هاي-مفيد-براي-کاهش-وزن

    اين در حالي است که کربوهيدرات ها براي تأمين ... و آهن نيز دارد و براي ... هفت ماده اي ...

  20. تأثير تغذيه بر باروري

    www.rasekhoon.net/article/print-41540.aspx

    ... دارد و اين ماده معدني براي توليد ... غذايي اغلب افراد تأمين کننده ... براي گياه خواران .

  21. تغذيه | مبهم

    https://musicmobham.wordpress.com/2009/09/29/تغذيه

    مادر در اين دوران به طور معمول قرص آهن را براي تامين آهن ... ماده غذايي ... غذايي براي ...

  22. چرا تا اين حد روي اين پروتئين تاکيد مي ‌ش

    persianv.com/khoraki/127989.php

    با مصرف گوشت، آهن بدن تامين مي ‌شود. ... غالب منابع غذايي که ما براي تأمين روي مي ... ماده اي که ...

  23. خواص غذايي سويا

    www.msworld.ir/forum/showthread.php?tid=2176

    سويا ماده غذايي با ... و مي ‌تواند تامين ‌كننده آهن ... غذايي كه ما براي تأمين روي مي ...

  24. آموزش تغذيه سالم - تغذيه در دوران بلوغ

    tagzieh.blogfa.com/category/7

    ... نيازي به رژيم خاص غذايي ... آهن براي خون ... بهترين منبع روزانه براي تامين ...

  25. ساخت استخر و پرورش ماهيان گرمابي وگلدفيش

    dafsarfishes.blogfa.com/category/14

    ... ، ميان خواري ، گياه خواران ... غذايي ناكافي باشد ، براي تامين نياز هاي حياتي ... آهن: كمبود آن ...

  26. بهترين راه تأمين يد را مي دانيد

    www.niksalehi.com/taghzie/archives/123821.php

    بهترين ماده غذايي براي اينكه ... مصرف گوشت از منابع اصلي تامين آهن محسوب ... هفت ماده‌ي ...

  27. كدام مواد براي رشد كودكان ضروري ترند؟ - م

    mamisite.com/health/baby-health/4984-2014-04-04-14-48-43

    ... را تا 6-4 ماهگي به آهن تامين ... ماده مغذي براي ساخت استخوان‌هاي ... هفت ماهه تا سه ساله ...

  28. خرما ميوه اي بهشتي بر سفره زمينيان روزه د

    akhbarma.ir/NR.aspx?id=340698

    ... خرما يک ميوه ‏است که مصرف آن به عنوان يک ماده غذايي که منبع خوبي براي تامين ... آهن ...

  29. رژيم غذايي در سرطان‌ها

    pardad.ir/_%D8%B1%DA%98%D9%8A%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D...

    زماني تصور مي‌شد كه رژيم غذايي نقش در ... اهن، روي و ... هستند كه براي تامين سلامتي ...

  30. مقايسه گوشت با سويا

    www.persianv.com/khoraki/124285.php

    لوبياي سويا. بالاخره سويا مفيد است يا مضر؟ خوب است يا بد؟ اين سوال براي هرکسي که تحقيقات ضد و ...

  31. سلامتي و بهداشت

    drsaleh.blogfa.com

    .در حالت كلي وطبيعي مصرف هيچ ماده غذايي براي ... گياهخواران براي تامين ويتامين ... آهن ...

  32. تغذيه صحيح در 9 ماه انتظار - صفحه 1

    ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=9218

    ... مصرف اين ماده را در برنامه غذايي خود ... بارداري براي تأمين ... آهن براي ...

  33. ارتباط مصرف روزانه موز با كمبود آهن و كم

    www.ninisite.com/DISCUSSION/thread.asp?threadID=157977

    ارتباط مصرف روزانه موز با كمبود آهن و ... به ارزش غذايي روزانه 0/34 ... موز براي تأمين انرژي ...

  34. يك ماده غذايي مهم در برنامه غذايي

    www.niksalehi.com/taghzie/archives/047460.php

    ,يك ماده غذايي مهم در برنامه غذايي . صفحه اصلي ; تالارگفتمان; تبليغات در ...

  35. نقش تغذيه اي گياهان

    salehin.ir/index/BpPortalsVShow/17767/959967

    غذا عبارت است از هر ماده ... و انسان ها، براي تأمين نيازهاي خود به ... مواد غذايي و ...

  36. برنامه غذايي مناسب 4 دهه از زندگي

    ceri.ir/برنامه-غذايي-مناسب-4-دهه-از-زندگي...

    برنامه غذايي مناسب 4 دهه از ...

  37. سالمندي و سلامت - نيازهاي تغذيه اي سنين ب

    barekat1390.blogfa.com/post-27.aspx

    ... در با تجويز پزشك براي تامين ... وعده ها بخشي از آهن مورد نياز را تامين ... ماده غذايي. يک ...

  38. ازدواج عاقلانه زندگي عاشقانه - تغذيه

    brian7356.blogfa.com/post/94

    مثلا براي تامين كلسيم ... آهن براي ساخته ... چيپس موجب كاهش اشتها و استفاده ماده غذايي ...

  39. مقايسه گوشت با سويا

    fayegh.com/?cat=pages&id=482

    با مصرف گوشت، آهن بدن تامين ... غالب منابع غذايي که ما براي تأمين روي ... را از يک ماده غذايي ...

  40. جگر و كبد بهترين منبع تامين كننده آهن

    downloader.fatablog.com/post-141121.html

    ... مواد غذايي ,اسپري ,مين ... موفقيت ,هفت خان ... خوبي براي تامين آهن ...

  41. دوران بارداري سالم و 5 توصيه طلايي

    niniban.com/news/40554

    ... مي‌شود آهن مواد غذايي بهتر ... اين ماده تا 15 گرم ... ندارند،براي تامين ...

  42. پايگاه اطلاع رساني سلامت ايرانيان : تاثي

    www.salamatiran.com/NSite/FullStory/?Id=31451&Type=2

    منيزيم، روي و ويتامينa براي ... و اين ماده معدني براي ... غذايي اغلب افراد تأمين ...

  43. سايت زنان و مامايي بابل - تغذيه و بهداشت غ

    baboliau.blogfa.com/post/321/تغذيه-و-بهداشت-غذا...

    خوراك روزانه زن باردار از نظر اهميت و ارزش غذايي به هفت ... ماده اصلي براي ... تامين آهن ...

  44. تغذيه و بهداشت غذا خانم ها در دوران باردا

    www.parsacloob.com/200905081276/تنظيم-خانواده...

    خوراك روزانه زن باردار از نظر اهميت و ارزش غذايي به هفت ... ماده اصلي براي ... تامين آهن ...

  45. دانلود مقاله ( maghale download ) - صنايع غذايي

    maghaledownload.blogfa.com/category/34

    عسل به عنوان يك ماده كامل غذايي همچنين ... خرما منبع مهمي براي تامين ويتامين ... هفت; ابزار وب ...

  46. آشنايي با خواص و مضرات شليل - هفت گنج

    7ganj.ir/آشنايي-با-خواص-و-مضرات-شليل

    از تأثيرات ديگر ويتامين c، مي توان به افزايش جذب آهن ... ماده اي به ... براي تامين ...

  47. زيست شناسي

    anjomanzist.blogfa.com/post/27

    ... آهن : آهن در ... غذاي گياه خواران علاوه بر محصولات ... براي تأمين غذايي يک مصرف کننده که در ...

  48. برنامه غذايي مناسب 4 دهه از زندگي

    behsa24.ir/برنامه-غذايي-مناسب-4-دهه-از...

    برنامه غذايي مناسب 4 دهه از ... نياز سالمندان به ? ماده ...

  49. خبرگزاري آريا - مسابقه اينترنتي هديه‌اي

    aryanews.com/News.aspx?code=20150613160528933&svc=142

    ... براي خريد گندم و مواد غذايي و براي هرگونه سرمايه گذاري در ايران بود حتي براي سدي که آب ...

  50. دهکده زيست شناسي

    bio-news.blogfa.com/post/86/مقايسه-گوشت-با-سويا

    بالاخره سويا مفيد است يا مضر؟ خوب است يا بد؟ اين سوال براي هرکسي که تحقيقات ضد و نقيض مربوط ...

  51. Pagination

    برچسب ها هفت ماده غذايي براي تأمين آهن گياه‌خواران ,
    ارسال نظر برای این مطلب

    کد امنیتی رفرش
    اطلاعات کاربری
  1. فراموشی رمز عبور؟
    2. لینک دوستان
  2. دلتنگ
  3. دلتنگ
  4. دلتنگ
  5. آخرین مطالب ارسال شده
    6. آرشیو
  6. 1394
    7. آمار سایت
  7. کل مطالب : 1940
  8. کل نظرات : 0
  9. افراد آنلاین : 62
  10. تعداد اعضا : 0
  11. آی پی امروز : 174
  12. آی پی دیروز : 112
  13. بازدید امروز : 217
  14. باردید دیروز : 215
  15. گوگل امروز : 0
  16. گوگل دیروز : 0
  17. بازدید هفته : 1,253
  18. بازدید ماه : 1,253
  19. بازدید سال : 74,458
  20. بازدید کلی : 957,459

    21. صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ